Holunder als Nahrungsergänzung im Sport?
Holunder als Nahrungsergänzung im Sport? Holunder kann die Sauerstoffversorgung verbessern – davon können auch Sportler profitieren Holunder enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe, die sich auf vielerlei Art positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können. Zu diesen wichtigen Inhaltsstoffen gehören unter anderem Anthocyane. Diese wasserlöslichen Pflanzenfarbstoffe verleihen den Holunderbeeren ihre dunkelviolette Färbung. Sie haben außerdem viele andere […]