Holunder unterm Weihnachtsbaum: Gesundheit verschenken
Sinnvolle Überraschung gesucht? Holunder als alternative Geschenkidee
Mit Holunder als Naturheilmittel gesundheitsbewussten Menschen Freude bereiten
Für eine „gesunde Überraschung“ unterm Weihnachtsbaum sorgen beispielsweise Geschenke mit Holunder, einer heimischen Heilpflanze, die viele Vorzüge hat. Gourmets schätzen Holunderblüten und Holunderbeeren wegen ihres zauberhaften Dufts und ihres einzigartigen Geschmacks. Sirup oder Saft stehen in konservierter Form das ganze Jahr über zur Verfügung. Geht es um die gesundheitsfördernde Wirkung, dann eignen sich jedoch Holunderextrakte aus Apotheken, Reformhäusern oder im Online-Handel besser. In hochwertigen Produkten sind die gesunden Inhaltsstoffe des Holunders in nahezu naturidentischer Form enthalten. Sie sind somit die beste Alternative, wenn gerade keine frischen Produkte zur Verfügung stehen.
Gerade in der kalten Jahreszeit sinnvoll: Holunder-Präparate, die das Immunsystem stärken
In der Volksheilkunde wird Holunder vor allem zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten empfohlen. Bei regelmäßiger Einnahme können Holunderpräparate bestimmte Teile des Immunsystems stimulieren und den Körper so widerstandsfähiger gegen Erkältungsviren machen. Diese Wirkung ist mittlerweile auch durch wissenschaftliche Studien gut belegt. Gerade um die Weihnachtszeit herum, wenn Schnupfen und Husten Hochsaison haben, ist die Anwendung daher sehr sinnvoll. Doch Holunderbeeren und -blüten wirken auch therapeutisch: Sofort nach Symptombeginn eingenommen, können sie bei einem grippalen Infekt die Krankheitsdauer verkürzen. Holunderpräparate sind somit eine hervorragende Option, um gesundheitsbewussten und naturverbundenen Menschen nachhaltig und sinnvoll Freude zu bereiten. „Frohes Fest“, wünscht Cornelia Titzmann.
