Die wichtigsten Studien zur Wirkung von Holunder

Die wichtigsten Studien zur Wirkung von Holunder Was die Wissenschaft zu Holunder und seiner Wirksamkeit sagt Als eine der ältesten Heilpflanzen der Welt blickt Holunder auf eine jahrhundertelange Anwendung in der Naturheilkunde zurück. Die positiven Wirkungen der Blüten, Beeren, Blätter und Rinde sind seit langem gemeinhin bekannt. Tipps und Tricks zur Zubereitung und Anwendung der […]

Holunder und seine Wirkung auf den Körper

Holunder und seine Wirkung auf den Körper Die wertvollen Inhaltsstoffe im Holunder haben vielfältige positive Wirkung auf den Organismus Holunder gehört zu den ältesten und beliebtesten Heilpflanzen. Und das aus gutem Grund: Seine Blüten und Beeren enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, die der Gesundheit auf vielfältige Art und Weise zugutekommen. Das wussten schon unsere Vorfahren, die […]

Erkältung nach dem Flug mit Holunder behandeln und vorbeugen

Erkältung nach dem Flug mit Holunder behandeln und vorbeugen Australische Studie bestätigt Infektabwehr mit Holunder-Extrakt Holunder als Heilmittel gegen flugbedingte Erkrankungen – was steckt dahinter? Auf Flugreisen, insbesondere auf längeren Flügen, ziehen sich Jahr für Jahr viele Menschen eine Erkältung zu. Das liegt vor allem an den Luftdruckschwankungen und der außergewöhnlich trockenen Luft an Bord. […]

Mit Holunder natürlich den Blutdruck senken

Mit Holunder natürlich den Blutdruck senken Wie sich Holunder zur Unterstützung der Herzgesundheit einsetzen lässt Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland und gleichzeitig zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn ein dauerhaft erhöhter Blutdruck schädigt langfristig die Gefäße und Organe. Die Gefahr für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall steigt. Umso wichtiger ist es, […]

Holunder: Medizinische Verwendung

Holunder: Medizinische Verwendung Lebendige Apotheke aus der Natur Anthocyane, Ballaststoffe, Polyphenole und Vitamine: Kaum ein anderes Wildgewächs in unseren Breiten ist so reich an Gesundheit und Wohlbefinden zuträglichen Inhaltsstoffen wie der Schwarze Holunder (Sambucus nigra). Schon zu Urgroßmutters Zeiten galt der in der hiesigen Landschaft verbreitete Holunderstrauch als „lebendige Apotheke der Natur“ und diente zur […]

Neues aus der Naturheilkunde zum altbewährten Holunder

Neues aus der Naturheilkunde zum altbewährten Holunder Holunder: Aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft Schon seit Jahrhunderten gilt der Holunderstrauch als Schutz- und Heilpflanze, die zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Beschwerden zum Einsatz kam. Daran hat sich bis heute nicht viel geändert: Auch aus der modernen Naturheilkunde sind die aromatisch duftenden Holunderblüten und die dunklen Holunderbeeren […]