Wie Holunder Extrakte auf Magen und Darm wirken

Wie Holunder Extrakte auf Magen und Darm wirken Studien zeigen: Mit Holunder lässt sich das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen Die im Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe können sich neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge auch positiv auf die Magen- und Darmgesundheit auswirken. „Die Wirkung erfolgt vermutlich über das sogenannte Darm-Mikrobiom. Dieses umfasst alle im Darm lebenden Mikroorganismen wie […]

Hilft Holunder gegen Herpesviren?

Hilft Holunder gegen Herpesviren? Holunder – Pflanze mit antiviraler Wirkung und ihr Potential bei Herpes Seit Jahrhunderten wird Holunder eine antivirale Wirkung zugesprochen. Die Heilpflanze kann unter anderem additiv und nach Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker zur Behandlung von Grippe zum Einsatz kommen. So konnten Wissenschaftler zeigen, dass Personen, die sich mit dem Influenza-Virus […]

Schwarzer Holunder: Gesundheitstipp für den Winter

Schwarzer Holunder: Gesundheitstipp für den Winter Natürlich, aber effektiv – so hilft Holunder, fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen Kaum wird es draußen kälter, beginnt auch schon der Hals zu kratzen: Mit diesem Problem haben im Winter viele Menschen zu kämpfen. Doch warum überstehen manche die typische Erkältungssaison nahezu unbeschadet, während andere gefühlt jeden […]

Wie schwarzer Holunder gegen Fieber wirken kann

Wie schwarzer Holunder gegen Fieber wirken kann Holunder bei fieberhaften Infekten: Tipps aus der Naturheilkunde Grippe- und Erkältungsviren lauern überall, gerade in den Herbst- und Wintermonaten ist ihnen schwer zu entkommen. Bei mild verlaufenden grippalen Infekten braucht es normalerweise keine Medikamente. Denn auch natürliche Hausmittel können dabei helfen, schneller wieder gesund zu werden. „Als klassisches […]

Mit Holundersaft die Abwehr im Winter stärken

Mit Holundersaft die Abwehr im Winter stärken Holunder als Naturheilmittel: Was bei der Anwendung von Saft zu beachten ist Schwarzer Holunder enthält ein einzigartiges Wirkstoffprofil aus Anthocyanen, Flavonoiden und anderen Pflanzenstoffen, die sich in ihrer Wirkung gegenseitig ergänzen und verstärken. Das macht seine Beeren und Blüten zu einem ausgezeichneten Mittel gegen Erkältungen: Wie auch wissenschaftlich […]

Schwarzer Holunder kann antiviral wirken

Schwarzer Holunder kann antiviral wirken Wie sich Viren im Körper vermehren und warum Holunder bei ihrer Abwehr hilft Holunder gegen Viren – wie genau funktioniert das? Viren können sich nicht selbstständig fortpflanzen. Sie müssen dazu erst eine Wirtszelle befallen und ihr Erbmaterial in diese Zelle einbringen. Dadurch ist die Wirtszelle gezwungen, mithilfe ihrer eigenen Zellmaschinerie […]

Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter

Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter Wie Holunder dabei helfen kann, besser durch die kühle Jahreszeit zu kommen In den dunklen, nasskalten Wintermonaten ist unser Immunsystem besonders gefordert. Denn der Wechsel zwischen eisigen Außentemperaturen und trockener Heizungsluft strapaziert unsere Schleimhäute und macht uns anfälliger für Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Durch einfache […]

Holunder als Immunstimulanz

Holunder als Immunstimulanz Wie unser Abwehrsystem funktioniert und warum Holunder die Immunkräfte stärken kann Tag für Tag ist unser Immunsystem einer Vielzahl von Angriffen ausgesetzt. Denn Bakterien und Viren befinden sich überall. Auf Haltegriffen in Bus und Bahn, auf Tastatur und Handy oder in schlecht gelüfteten Büroräumen. Funktioniert das Immunsystem optimal, dann wehrt es Krankheitserreger […]

Mit Holunderblütentee fit für die kalte Jahreszeit

Mit Holunderblütentee fit für die kalte Jahreszeit Grippe im Anflug? So stärken Sie mit Holunderblütentee oder Holunder-Extrakt Ihr Immunsystem Winterzeit ist Erkältungszeit: Spätestens ab den ersten Frostnächten greifen grippale Infekte wieder vermehrt um sich. Höchste Zeit, den Körper bei der Abwehr der Krankheitserreger zu unterstützen ­– zum Beispiel mit einer täglichen Tasse Holunderblütentee. Schon unsere […]

Immunsystem stärken: Holunder im Herbst

Immunsystem stärken: Holunder im Herbst Wie eine Holunder-Kur dabei hilft, das Immunsystem zu stärken – Tipps aus der Pflanzenmedizin Wenn die ersten nasskalten Tagen Einzug halten, haben auch Erkältungsviren Hochsaison. Denn die kühleren Temperaturen setzen unserem Immunsystem zu. Außerdem halten wir uns vermehrt in Innenräumen auf, wo Krankheitserreger leichtes Spiel haben. Umso wichtiger wird es, […]