Hilft Holunder bei Halsschmerzen?

Hilft Holunder bei Halsschmerzen? Der natürliche Weg, um Halsbeschwerden zu lindern Wenn der Hals kratzt und es bei jedem Schlucken schmerzt, steckt häufig eine Erkältung oder Grippe dahinter. Ursache sind meist Rhinoviren. Die mittels Tröpfcheninfektion übertragenen Erreger besiedeln die Atemwege und rufen eine Entzündungsreaktion der Schleimhäute hervor. Ein heute fast in Vergessenheit geratenes Hausmittel bei […]

Kostbare Natur: Wie Holunder heilt und schützt

Kostbare Natur: Wie Holunder heilt und schützt Holunder – das Allroundtalent aus der Natur Seit Jahrhunderten machen sich Menschen die Kraft der Natur zunutze, um gesundheitliche Beschwerden zu lindern und Krankheiten vorzubeugen. Eine der kostbarsten Pflanzen in diesem Zusammenhang ist zweifelsohne der Schwarze Holunder (Sambucus nigra). Die aromatischen Blüten und Beeren des hierzulande weit verbreiteten […]

Immunboost mit Holunder

Immunboost mit Holunder Auf natürliche Weise die Abwehrkräfte stärken In der kalten Jahreszeit sind wir besonders anfällig für Erkältungskrankheiten und andere Infekte. Höchste Zeit, unser Immunsystem nach Kräften zu unterstützen. Gut, dass die Natur hierfür viele Möglichkeiten bereithält. Eine Pflanze, die seit jeher als Immunboost gilt, ist der Holunder und davon speziell die Holunderbeeren. Holunderbeeren: […]

Wie Holunder Extrakte auf Magen und Darm wirken

Wie Holunder Extrakte auf Magen und Darm wirken Studien zeigen: Mit Holunder lässt sich das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen Die im Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe können sich neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge auch positiv auf die Magen- und Darmgesundheit auswirken. „Die Wirkung erfolgt vermutlich über das sogenannte Darm-Mikrobiom. Dieses umfasst alle im Darm lebenden Mikroorganismen wie […]

Hilft Holunder gegen Herpesviren?

Hilft Holunder gegen Herpesviren? Holunder – Pflanze mit antiviraler Wirkung und ihr Potential bei Herpes Seit Jahrhunderten wird Holunder eine antivirale Wirkung zugesprochen. Die Heilpflanze kann unter anderem additiv und nach Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker zur Behandlung von Grippe zum Einsatz kommen. So konnten Wissenschaftler zeigen, dass Personen, die sich mit dem Influenza-Virus […]

Schwarzer Holunder: Gesundheitstipp für den Winter

Schwarzer Holunder: Gesundheitstipp für den Winter Natürlich, aber effektiv – so hilft Holunder, fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen Kaum wird es draußen kälter, beginnt auch schon der Hals zu kratzen: Mit diesem Problem haben im Winter viele Menschen zu kämpfen. Doch warum überstehen manche die typische Erkältungssaison nahezu unbeschadet, während andere gefühlt jeden […]

Wie schwarzer Holunder gegen Fieber wirken kann

Wie schwarzer Holunder gegen Fieber wirken kann Holunder bei fieberhaften Infekten: Tipps aus der Naturheilkunde Grippe- und Erkältungsviren lauern überall, gerade in den Herbst- und Wintermonaten ist ihnen schwer zu entkommen. Bei mild verlaufenden grippalen Infekten braucht es normalerweise keine Medikamente. Denn auch natürliche Hausmittel können dabei helfen, schneller wieder gesund zu werden. „Als klassisches […]

Mit Holundersaft die Abwehr im Winter stärken

Mit Holundersaft die Abwehr im Winter stärken Holunder als Naturheilmittel: Was bei der Anwendung von Saft zu beachten ist Schwarzer Holunder enthält ein einzigartiges Wirkstoffprofil aus Anthocyanen, Flavonoiden und anderen Pflanzenstoffen, die sich in ihrer Wirkung gegenseitig ergänzen und verstärken. Das macht seine Beeren und Blüten zu einem ausgezeichneten Mittel gegen Erkältungen: Wie auch wissenschaftlich […]

Schwarzer Holunder kann antiviral wirken

Schwarzer Holunder kann antiviral wirken Wie sich Viren im Körper vermehren und warum Holunder bei ihrer Abwehr hilft Holunder gegen Viren – wie genau funktioniert das? Viren können sich nicht selbstständig fortpflanzen. Sie müssen dazu erst eine Wirtszelle befallen und ihr Erbmaterial in diese Zelle einbringen. Dadurch ist die Wirtszelle gezwungen, mithilfe ihrer eigenen Zellmaschinerie […]

Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter

Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter Wie Holunder dabei helfen kann, besser durch die kühle Jahreszeit zu kommen In den dunklen, nasskalten Wintermonaten ist unser Immunsystem besonders gefordert. Denn der Wechsel zwischen eisigen Außentemperaturen und trockener Heizungsluft strapaziert unsere Schleimhäute und macht uns anfälliger für Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Durch einfache […]